El magnesio está en todos lados. Desde pastillas, cápsulas, tabletas, hasta líquido o en polvo.   Pero, ¿Cuánto magnesio debo consumir? ¿Puedo obtenerlo de mi alimentación? ¿Y cuáles son sus...

Como ya les he contado, hacer ejercicio siempre ha sido una parte muy importante de mi vida. Me gusta estar activa y disfruto mucho explorar diferentes maneras de hacer ejercicio. ...