7 maneras de comer cacao crudo
Todos sabemos de las propiedades y beneficios de comer cacao crudo, pero algunos seguimos sin consumirlo regularmente; porque no sabemos cómo incorporarlo a nuestra dieta.
La clave es agregarlo a tu desayuno, comida o snack, en pequeñas porciones hasta que te acostumbres a hacerlo habitualmente.
De cualquier manera aquí les dejo mis 7 maneras favoritas de comer el cacao crudo:
- Yogurt + granola + fruta + cacao
- Cacao + almendras + cacahuates + fruta deshidratada (energy trail)
- Licuado + cacao
- Pan integral + miel cruda + trozos de cacao
- Guacamole + trozos de cacao
- Hummus + trozos de cacao
- Cacao solo
Si no sabes cuánto cacao comer al día, en nuestro siguiente post, te diremos cuantas semillas de cacao es recomendable consumir al día.
Escrito por Rodrigo Wong @rodrigowm88
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