7 maneras de comer cacao crudo

Todos sabemos de las propiedades y beneficios de comer cacao crudo, pero algunos seguimos sin consumirlo regularmente; porque no sabemos cómo incorporarlo a nuestra dieta.
La clave es agregarlo a tu desayuno, comida o snack, en pequeñas porciones hasta que te acostumbres a hacerlo habitualmente.

De cualquier manera aquí les dejo mis 7 maneras favoritas de comer el cacao crudo:

  1. Yogurt + granola + fruta + cacao
  2. Cacao + almendras + cacahuates + fruta deshidratada (energy trail)
  3. Licuado  + cacao 
  4. Pan integral + miel cruda + trozos de cacao 
  5. Guacamole + trozos de cacao
  6. Hummus + trozos de cacao
  7. Cacao solo 


Si no sabes cuánto cacao comer al día, en nuestro siguiente post, te diremos cuantas semillas de cacao es recomendable consumir al día.
 

 

Escrito por Rodrigo Wong @rodrigowm88

 

 

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